Updates from February, 2018 Toggle Comment Threads | Keyboard Shortcuts

  • admin 1:40 pm on February 21, 2018 Permalink  

    หว๊าน…หวาน กินมากไปมีผลอย่างไร 

    อาหารจำพวกน้ำตาลเมื่อกินเข้าไปจะแปรเปลี่ยนเป็นพลังงานที่ใช้ในร่างกายและถ้ามากไปจะถูกเปลี่ยนเป็นไขมันสะสมในร่างกาย ดังนั้นการบริโภคน้ำตาลมากๆ ส่งผลให้มีน้ำหนักเกินอ้วนและทำให้เกิดโรคหรือปัญหาทางสุขภาพตามมา วิธีการง่ายๆ ในการเริ่มลดการกินหวาน 1.พยายามไม่เติมน้ำตาลหรือลดหวานในอาหาร 2.หลีกเลี่ยงการกินขนมหวาน หันมาบริโภคผลไม้ที่มีรสหวานน้อย เช่น มะละกอ ส้มโอ สับปะรด (More …)

     
  • admin 12:49 am on February 9, 2018 Permalink  

    ต้นอ่อนทานตะวันผัดน้ำมันหอย เมนูสุขภาพ 

    ส่วนผสม
    ต้นอ่อนทานตะวัน 200 กรัม
    ซอสหอยนางรม 3 ช้อนโต๊ะ
    ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ (More …)

     
  • admin 2:09 pm on February 6, 2018 Permalink  

    กินกระเทียมให้เป็นยา 

    การกินกระเทียมเป็นยาต้องใช้กระเทียมดิบ สดและใหม่ ไม่ควรเคี้ยวเพราะจะร้อน หรือไม่ควรกลืนทั้งกลีบ เพราะจะไม่ได้ประโยชน์อะไรเลย กระเทียมมีสรรพคุณเป็นยา แต่ยังมีผู้นำไปใช้ไม่ถูกวิธีตัวอย่างการนำไปใช้ประโยชน์ กระเทียมแก้ปวดฟัน ก็ให้นำหัวกระเทียม 1 กลีบ ปอกเปลือกออกแล้วนำมาตำจนละเอียด ขณะที่ตำให้ใส่เหลือไปด้วยสักเล็กน้อย แล้วนำไปพอกหรืออุดไว้บริเวณฟันที่ปวด (More …)

     
  • admin 9:57 am on January 23, 2018 Permalink  

    หมอชี้ ไม่จำเป็นต้องตรวจสุขภาพทุกปี 

    แพทย์แนะแนวทางตรวจสุขภาพ ไม่จำเป็นต้องตรวจทุกปี ไม่แนะนำเอ็กซเรย์ปอด เพราะยืนยันไม่ได้ว่าป่วย นพ.สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) กล่าวภายหลังเปิดการประชุมนโยบายการตรวจสุขภาพและการส่งเสริมความรู้ด้านการตรวจสุขภาพที่จำเป็นและเหมาะสมกับประชาชนว่า จากสถานการณ์ที่ประชาชนบางส่วนมีการตรวจสุขภาพมากเกินความจำเป็นหรือตรวจถี่เกินไปจนเกิดผลกระทบในทางลบต่อสุขภาพ (More …)

     
  • admin 1:36 pm on January 8, 2018 Permalink  

    สปสช. เพิ่ม 7 ยาใหม่ 5 กลุ่มโรค ช่วยคนไทยเข้าถึงรักษา 

    บอร์ด สปสช.อนุมัติสิทธิประโยชน์ยาจำเป็นแต่มีราคาแพง 5 กลุ่มโรค 7 รายการ ช่วยคนไทยเข้าถึงยาใหม่ที่มีความจำเป็นต่อการรักษา ลดเวลาในการกินยา ลดผลข้างเคียง และประหยัดงบประมาณลงได้จำนวนมาก นพ.ศักดิ์ชัย กาญจนวัฒนา เลขาธิการสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) กล่าวว่า คณะกรรมการหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (บอร์ด สปสช.) (More …)

     
  • admin 2:25 pm on December 23, 2017 Permalink  

    เตือน 7 โรคติดต่อเฝ้าระวังปี 61 

    เตือน 7 โรคติดต่อเฝ้าระวังปี 61 ระบุ ไข้เลือดออก-ไข้หวัดใหญ่ยังเสี่ยง นพ.สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมควบคุมโรค พร้อมคณะผู้บริหารจากกรมควบคุมโรค แถลงข่าวเรื่อง “พยากรณ์โรคและภัยสุขภาพที่สำคัญ พ.ศ.2561” ซึ่งกรมควบคุมโรคได้วิเคราะห์สถานการณ์โรคในระบบเฝ้าระวังต่างๆ ที่ผ่านมา โดยวิธีอนุกรมเวลา วิเคราะห์จำนวนและช่วงเวลาการเกิดโรคต่างๆ (More …)

     
  • admin 12:46 pm on December 15, 2017 Permalink  

    การจัดฟันแต่ละรูปแบบ 

    จัดฟันมีกี่แบบ และจะต้องเลือกแบบไหนให้เหมาะกับตัวเอง วันนี้ คลีนิคทันตกรรมบางนา มีข้อมูลมาบอกสาว ๆ กันค่ะ
    นับเป็นกระบวนการเสริมความงามในรูปแบบหนึ่งเลยก็ว่าได้สำหรับการจัดฟัน เพราะนอกจากจะช่วยแก้ปัญหาให้ฟันเรียงตัวสวยงามเป็นระเบียบได้มากยิ่งขึ้นแล้ว ยังได้ของแถมเป็นโครงหน้ากระชับ ดูเข้าที่เข้าทาง จึงทำให้ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับฟันและสาว ๆ หลายคนสนใจวิธีการดัดฟันมากยิ่งขึ้น แต่ (More …)

     
  • admin 5:41 pm on December 8, 2017 Permalink  

    ลงทุนเพื่อความปลอดภัยทางถนนที่ยั่งยืน 

    ในการประชุมระดับรัฐมนตรีสาธารณสุขของประเทศสมาชิกองค์การอนามัยโลกภูมิภาคเอเชียใต้และตะวันออก เพื่อเร่งรัดการขับเคลื่อนทศวรรษแห่งความปลอดภัยบนท้องถนน ตามที่องค์การสหประชาชาติได้กำหนดไว้เพื่อให้ประเทศสมาชิกลดอัตราการเสียชีวิตจากอุบัติเหตุทางถนนให้ได้ 50% ซึ่งไทยก็ได้กำหนดเป็นวาระแห่งชาติ (More …)

     
  • admin 8:37 pm on December 3, 2017 Permalink  

    ทำงานเป็นสุขด้วยสติสมาธิ 

    อารมณ์เครียด อารมณ์แปรปรวน อารมณ์ทุกข์ อารมณ์ไม่พอใจ รวมถึงการขาดสมาธิในการทำงาน ล้วนเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นในหมู่คนทำงาน เพราะมีการแข่งขัน มีความจำทน ซึ่งต้องทำมาหาเลี้ยงชีพ และการต้องพบปะทำงานกับผู้คนหลากหลาย และบ่อยครั้งเมื่อประสบปัญหาแล้วก็จับต้นชนปลายไม่ถูก นำมาซึ่งความเครียดความหงดุหงิด (More …)

     
  • admin 9:45 pm on November 24, 2017 Permalink  

    เตือน 4F ระวังเสี่ยงเกิดนิ่วในถุงน้ำดี 

    แพทย์เตือนกลุ่มเสี่ยง 4F “ผู้หญิง-อ้วน- วัย 40 อัพ-กินแล้วจุกแน่นบ่อย” ระวังเสี่ยงเกิดนิ่ว ในถุงน้ำดี ภัยเงียบคุกคามคุณภาพชีวิตของหญิง วัยกำลังสร้างเนื้อสร้างตัว แนะสังเกตอาการจุกแน่นชายโครงขวาและลิ้นปี่บ่อยหลังอาหาร อย่าคิดว่าแค่โรคกระเพาะ อาจเป็นสัญญาณเตือนอันตราย ควรรีบพบแพทย์ (More …)

     
c
Compose new post
j
Next post/Next comment
k
Previous post/Previous comment
r
Reply
e
Edit
o
Show/Hide comments
t
Go to top
l
Go to login
h
Show/Hide help
shift + esc
Cancel